[...] będzie Cię rwało w pozycji pół-leżącej - próbuj na boku na zdrowej ręce. W końcu znajdziesz tą swoją pozycję, w której nie będzie dyskomfortu. Obecnie po 11 tygodniach dalej pojawiają się ciągnięcia w trakcie snu, lecz to już wynikające z rehabilitacji. Zaczynamy już uruchamiać czynności dynamiczne. Wciąż się nie poddaję i będę z Wami do [...]
Witaj. Wszystko zalezy od tego, co masz na mysli, co planujesz:-) Jeżeli wykorzystywałeś plan 5x5 jako element budowania sily i celem byla progresja silowa, to osobiscie bym zmienil plan na bardziej ukierunkowany na hipertrofie mięśniową. Skoro juz nie masz co dokladac, to wyczerpałeś możliwości progresji, pozostaje Ci np. zwiekszyć ilosc [...]
[...] naturalny LH/FSH.Jak jest wszystko na normalnym poziomie to i samym provironem się człowiek odblokuje. Z pct jest że można jeść nie wiadomo ile tego wszystkiego a org.będzie dalej zablokowany. Każdy z tych środków ma swoją określoną role. My mamy tylko pomóc organizmowi dojść do homeostazy a nie fundować sobie kolejnych cykli na tych środkach. [...]
[...] guzik. Na początku liczyłem na to że te dziwne reakcje ustąpią jak tylko Izo się wypłucze z organizmu . Ale nie, kilka dobrych miesięcy minęło i poprawy nie było żadnej - dalej ten z***** humor, problemy seksualne, pała nie staje, itd. Poszperałem trochę w necie aby się dowiedzieć czy ktoś ma podobne skutki związane z branie Izo. Ciężko było [...]
[...] co czesto sie zdarza (podobno) u osob na ZOWychodzi na to, że za mało białka na tej diecie. Węgle bym zostawił na tym poziomie 0,50-0,8g. I problem powinien zniknąć. Wyszła by z tego wtedy Dieta Lutza, gdzie jemy białko i tłuszcze bez ograniczeń/patrzenia na proporcje, a węgle trzymamy na tym właśnie poziomie. No nic, na razie testuję dalej ŻO.
[...] raczej nie można zapominać bo jednak nagłe przejście z węgli na tłuszcze to szok dla organizmu i więcej ciał ketonowych musi zostać wydalonych/ Muszę się wspomagać kawą bo bez tego ani rusz. Zmagam się też z hipoglikemią reaktywną więc teoretycznie na niskich węglach nie powinna się objawiać. Jadę dalej z tematem, zobaczę co bedzie potem.
[...] i jego kult, są barany które robią z żywienia sekte ok ale co mnie to? Wklejasz tutaj coś co w ogóle nie dotyczy ZO i chcesz błyszczeć, jak byś nie był tak koorewsko zapatrzony we własne mądrości to dostrzegł byś ze na tych śmiesznych 1g białka np Natan robi progres ja tak samo i co byś tu za cuda nie popisał to i tak ten progres dalej będzie
[...] zapatrzony we własne mądrości to dostrzegł byś ze na tych śmiesznych 1g białka np Natan robi progres ja tak samo i co byś tu za cuda nie popisał to i tak ten progres dalej będzie hmm kiedy on wkleił dokładnie kwintesencje ŻO - Żywienia Optymalnego, którego autorem jest dr. Kwaśniewski. Ja tam sekty nie widzę, pomogło wielu osobom (w [...]
[...] Nie wszystkie organizmy ludzkie pracują na takiej samej zasadzie, wiele rzeczy ma wpływ na to co się dzieje z pokarmem począwszy od tego jak długo przeżuwa się pokarm, dalej po ilość enzymów trawiących, hormony, kwasowość żołądka, wrażliwość insulinowa, jakość jelit i wiele innych. Stąd ektomorfik potrzebuje dwa razy więcej kalorii niż np. [...]
[...] cyklu, który mi namieszał jeszcze się nie poprawiła :) Gdzie przeżyłem w trakcie tyle rzeczy różnych emocjonalnie, że byłem w stanie zapominać o tym co złego mi się dzieje i dalej mi sie nie naprawiła? Dla mnie niestety to jest kompletną bzdurą. Gorsze stany psychiczne miałem przed cyklem i co i nic się nie miało wtedy prawa dziać w kwestii [...]
[...] Pare skręceń przy głupich rzeczach i robiło się mniej ciekawiej, ale co tam. Doszła piłka nożna, bo dało się ;p pare meczy i poszło całkowicie wiązadło. Historia idzie dalej z zerwanym też da sie żyć. Minął rok kolano znowu coraz mniej stabilne, bardziej dokuczliwe i dobrowolne poddanie się reko. Z tym łąkotka do poprawy ścięcie kawałka [...]
Ja już robie wszystko co jest możliwe nawet chodzę na siłownię. ale są do dziś dnia dni kiedy noga bardzo mnie boli naszczęscie nie jest ich zbyt wiele i dalej mogę uprawiać spoty ;)
[...] na obu kostkach, założoną płytkę i 6 śrub-w tym jedna na więzozrost. Właśnie czekam na wyciągnięcie tej śruby-mam termin do szpitala na 14 września i boję się. Co będzie dalej? Bo na razie tylko leżę lub siedzę. Chodzę o kulach bez obciążania operowanej nogi.Kiedy wreszcie będę mogła stanąć na obie nogi i przemieszczać się bardziej [...]
Jednakze prosil bym aby ktos sie wypowieidzal co i jak jak to dawkowac? Jak zrobic aby było jak najlepiej ? I nie piscie o diecie odzywkach i co tam dalej, bo o tym wiem spoko tylko powiedzcie co z tym co napisalem ?
Hmn...;) Troche sie jej boje, bo ostatnio nawet pojawil sie temat o metce. Czyli jakby to mialo wygladac? Jechac dalej test i do tego 30mg metki ed? Teraz mial byc mostek hcg, a potem prop i master na lekka redukcje. Chociaz nie jest zle, ale chcialem nie za dlugo mase,a potem nie za dlugo redukcje, tak zeby nie byc zalanym. Master h prop juz w [...]
I dobrze nie ma co szalec. Z ta metka to jest troche lipa w czerwcu czy w maju dojadlem do czwartego tygodnia w dawce 30mg/ed i dalej bylo bez sensu bo jedzenie juz przestalo wchodzic.
[...] Jak długo leci to npp? 12 tygodni, dobrze kojarzę? Jak tak to ja bym został na samym teście potem mostek hcg A potem redu prop i master. Jeżeli chodzi o fajki to imo desmoxan najlepszy, wiem co mówię, rzucałem już 3 razy :-) Teraz nie palę ponad rok A jaralem 17 lat Tak, szlo 12 tyg., tak jak bylo zaplanowane. Wiec dalej tez zgodnie z planem.
[...] bralem po 1 tab provi i dol chyba minal, dzis nie wzialem, ale jest ok. Nie wiem juz co o tym myslec czy to od npp ;) Master i prop juz dotarly, hcg tez (PL apteka), wiec dalej zgodnie z planem, czyli jeszcze tydzien enen, potem 4 tyg mostek na hcg i zaczynam prop+master. Wzialem z newgen i jezeli ten towar tez bedzie ok to moje dalsze [...]
[...] tylko 2x125mg week więc nawet propa jeszcze nie czuje. Mogę tylko napisać że nie boli. Tak. NG zawiodl i teraz wybor padl na pb. Trzy tygodnie po mostku na hcg dawalem dalej w sumie mostek %-) bo walilem pn z 200 sus PB i cz dla kurazu jeszcze 125 propka z platyny bo lezal tak i sie psul. No i teraz juz leci sus i dd PB od pn doloze 40mg [...]
[...] tylko 2x125mg week więc nawet propa jeszcze nie czuje. Mogę tylko napisać że nie boli. Tak. NG zawiodl i teraz wybor padl na pb. Trzy tygodnie po mostku na hcg dawalem dalej w sumie mostek %-) bo walilem pn z 200 sus PB i cz dla kurazu jeszcze 125 propka z platyny bo lezal tak i sie psul. No i teraz juz leci sus i dd PB od pn doloze 40mg [...]
Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP
